開けてすぐ食べられるもの。何を食べていいかわからない。

　食欲がない。食べるのが面倒くさい。これ食べたい！が、ない。だけどおなかすいた・・・気がするから、何か食べないと。胃が痛いし、頭痛するし。
　とにかく、何かを食べなければ。でも、何を食べたらいいの？みそ汁って気分でもないし。栄養考えないといけないし・・・。もう、それを考えるのも面倒くさい。

　りんご→むくのが面倒くさい。
　ヨーグルト→冷蔵庫開けるのが面倒くさい。
　カスタードケーキ→これだ★開けてすぐ食べられる。カロリー高い。よし！！

　こんな思考回路。栄養も何もない。（ロッテさん、ごめんなさい。でも、チョコパイ＆カスタードケーキは、スパイラルでいけます★）

　夫が帰宅して、「ヨーグルト食べる？」と聞いた。わからなかった。食べたいのか、食べたくないのか、食べるべきなのか・・・。
　単純な質問。食べる、食べない。yes no
　それすらもわからなかった。私、どうしたんだろう。惨め？それぐらいのこともわからないなんて。泣いた。

　栄養がどうのこうの、じゃなくて、今食べられるものを食べる。
　まずは、そこから。
　ヨーグルト、バナナ、スープ、バニラアイス。なんか、風邪ひいたみたいな食事だけど、食べられるのが大事なんだな。